Mướp đắng một loại trái cây ăn quả rất phổ biến thường được dùng trong bữa ăn gia đình của nhiều người. Qủa mướp đắng khi ăn sẽ rất đắng nhưng ăn rồi sẽ thấy vị ngọt nhẹ lâu đần sẽ thấy ngon . Có lẽ không nhiều người biết được những tác dụng thần kỳ từ quả mướp đắng. Dưới đây là những tác dụng của quả mướp đắng

 

  1. Giết chết tế bào ung thư

Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng mướp đắng làm chậm lại sự gia tăng của một số bệnh ung thư. Bởi trong nghiên cứu tại phòng thí nghiệm thì thấy, mướp đắng có khả năng giết chết các tế bào ung thư bạch cầu trong ống nghiệm. Một nghiên cứu về ung thư được công bố vào tháng 3 năm 2010 cho thấy mướp đắng giết chết tế bào ung thư vú mà không ảnh hưởng đến tế bào bình thường theo ghi nhận của trưởng nhóm nghiên cứu Ratna Ray. Tuy nhiên, những nghiên cứu này chưa thực sự liên quan trực tiếp đến con người và cộng đồng khoa học sẽ cần phải tiến hành nghiên cứu thêm để xem những lợi ích dịch đối với con người.

2.Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Mướp đắng là một loại quả có màu xanh do vậy có chứa rất nhiều diệp lục và chất xơ nó cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất xơ giúp bạn dễ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, làm lợi cho hệ tiêu hóa.  Bên cạnh đó mướp đắng có thể ăn sống cùng với ruốc cách thức này giúp bạn bảo tồn được dinh đưỡng của quả mướp mà không bị thất thoát trong quá trình nấu. Alkaloid trong mướp đắng có công hiệu lợi niệu hoạt huyết (lợi tiểu, máu lưu thông); tiêu viêm thoái nhiệt (chống viêm, hạ sốt); thanh tâm minh mục (mát tim sáng mắt). Mướp đắng còn có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh loại bỏ các bệnh nhiễm trùng nấm men tự nhiên. Một lợi ích khác là giúp điều trị chứng trào ngược axit và chứng khó tiêu.

  1. Tăng cường độ vững chắc của xương khớp

Nghiên cứu mới nhất của đại học Harvard 6/2016 cho thấy 100 gram mướp đắng có chứa 10gram chất chứa vitamin K đây là một loại vitamin tăng cường sức khỏe của xương, chống đông máu. Giúp bạn có một bộ xương khỏe mạnh hơn linh hoạt hơn nhất là với người cao tuổi

  1. Chữa bệnh tiểu đường loại 2

Đây là một lợi ích rất quan trọng đối với những người có bệnh tiểu đường loại II. Carbohydrate chuyển sang đường, và mướp đắng giúp chuyển hóa các loại đường. Chuyển hóa carbohydrate nhanh hơn có nghĩa là ít chất béo được lưu trữ trong cơ thể hơn dẫn đến giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Chuyển hóa carbohydrate nhanh cũng hỗ trợ tăng trưởng và phát triển cơ bắp.

đắng khổ qua
mướp đắng
  1. Giai độc gan

Mướp đắng có công dụng giải độc rất tốt, nhất là những thể độc do nóng trong, các dạng nhiễm độc do gan không đủ khả năng chuyển hóa. Sở dĩ mướp đắng có tác dụng này là vì: mướp đắng có rất nhiều nước, nước có công dụng chuyển chất độc tới thận để thải ra ngoài. Mướp đắng lại có tính hàn, bớt sinh nhiệt, giảm nhiễm độc do nóng trong. Mướp đắng còn có tác dụng tăng cường chức năng gan, nên tăng khả năng thanh thải cho cơ thể. Mướp đắng còn có kháng sinh tự nhiên, nên có khả năng tiêu diệt các mầm bệnh gây độc.

  1. Giảm lượng cholesterol

Mướp đắng giúp làm giảm lượng cholesterol, từ đó giúp bạn thoát khỏi nguy cơ mắc bệnh đau tim và đột quỵ. Cholesterol cao chỉ có thể được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu. Ăn mướp đắng thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả đáng ngạc nhiên.

  1. Sỏi thận

Sỏi thận cực kỳ đau đớn. Mướp đắng có thể giúp bạn thoát khỏi căn bệnh này một cách tự nhiên. Mướp đắng làm giảm axit cao gây ra sỏi trong cơ thể. Hòa bột mướp đắng với nước để tạo thành một loại trà hữu dụng cho sức khỏe. Loại trà này có hương vị hấp dẫn và bạn có thể sử dụng mà không cần thêm đường.

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here