Qủa sung dường như không xa lạ với mọi người nhưng tác dụng của nó đối với sức khỏe của chúng ta nhất là bà bầu thì không phải ai cũng hiểu được.

1. Sung chứa nhiều omega 3


Quả sung khô chứa một hàm lượng nhất định chất omega 3 axit, cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ đồng thời giúp bạn có một thai kì an toàn. Bởi vì, thiếu hụt hàm lượng omega 3 chính là nguyên nhân khiến nhiều thai phụ dễ bị sinh non, sinh sớm hoặc sảy thai.
quả sung, lợi ích từ quả sung đối với bà bầu, bà bầu có nên ăn sung, quả sung giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu, bà bầu ăn quả sung cho một thai kỳ khỏe mạnh, bài thuốc từ quả sung, tác dụng của quả sung
2. Khống chế chứng bệnh cao huyết áp ở bà bầu


Kali chứa trong quả sung có tác dụng khống chế chứng bệnh cao huyết áp thường gặp ở bà bầu. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm chứng bệnh cao huyết áp sẽ dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm khác cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi.
Trong trái sung còn có một chất hóa học mang tên psoralen có khả năng loại trừ những vấn đề thường gặp về sắc tố da của thai nhi.

quả sung, lợi ích từ quả sung đối với bà bầu, bà bầu có nên ăn sung, quả sung giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu, bà bầu ăn quả sung cho một thai kỳ khỏe mạnh, bài thuốc từ quả sung, tác dụng của quả sung
3. Trị táo bón


Quả sung chứa nhiều loại vitamin, fractoza và dextroza…là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón trong thời kỳ mang thai. Đồng thời, quả sung được xem là loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ hơn bất cứ loại trái cây và rau xanh nào. Nó có chứa hai loại chất xơ chính là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan, cả hai loại chất xơ này đều có tác dụng điều trị chứng táo bón.

quả sung, lợi ích từ quả sung đối với bà bầu, bà bầu có nên ăn sung, quả sung giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu, bà bầu ăn quả sung cho một thai kỳ khỏe mạnh, bài thuốc từ quả sung, tác dụng của quả sung
4. Quả sung chứa nhiều vitamin


Quả sung còn chứa lượng lớn vitamin B6, giúp thai phụ dễ dàng vượt qua cảm giác ốm nghén trong ba tháng đầu mang thai.

quả sung, lợi ích từ quả sung đối với bà bầu, bà bầu có nên ăn sung, quả sung giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu, bà bầu ăn quả sung cho một thai kỳ khỏe mạnh, bài thuốc từ quả sung, tác dụng của quả sung

5. Lợi sữa
Sản phụ sau khi sinh có thể bị thiếu sữa, đừng quá lo lắng, vì quả sung có thể tăng khả năng tiết sữa. Các khoáng chất có trong trái sung sẽ có tác dụng

quả sung, lợi ích từ quả sung đối với bà bầu, bà bầu có nên ăn sung, quả sung giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu, bà bầu ăn quả sung cho một thai kỳ khỏe mạnh, bài thuốc từ quả sung, tác dụng của quả sung
6. Chữa viêm họng, ho khan

7. Quả sung giúp mẹ bầu không bị thừa cân
Chất kiềm trong sung giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn trong thời kỳ mang thai. Điều này giúp mẹ có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hạn chế thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, chất Psoralens, một chất có trong sung có tác dụng giảm sám, nạm da cho bà bầu.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here