Sex là một nhu cầu không thể thiếu của con người từ tuổi trưởng thành đến tuổi trung niên. Phần lớn đều nghĩ sex là cái gì đấy thầm kín và là riêng tư của mỗi người. Bạn muốn giấu nó nhưng hàng ngày bạn vẫn phải va chạm với nó. Vậy bạn có biết sex có vai trò như nào với con người ngoài vai trò thỏa mãn nhu cầu sinh dục và duy trì nòi giống. Dưới đây là 5 lý do khiến bạn nên sex mỗi ngày

1: Sex giúp tăng cường hệ thống miễn dịch:


Quan hệ tình dục thường xuyên có thể bảo vệ chúng ta khỏi bị cảm lạnh,tiến sĩ William Colby, tác giả quyển The Rejuvenating Power of Masturbation cho biết. Sự gần gũi tình dục sẽ gửi tín hiệu đến tuyến yên để kích thích hệ thống nội tiết. Hơn thế nữa trong quá trình sex cơ thể con người được vận động sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể dẫn đến bạn sẽ thoát khỏi cảm giác lạnh ngay cả trong mùa đông

2: Hạ huyết áp:


Một nghiên cứu được Biological Psychology công bố năm 2000 cho phép nói rằng quan hệ tình dục thường xuyên có thể bình thường hóa huyết áp.

3: Củng cố tim mạch và mạch máu:


Quan hệ tình dục làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, các nghiên cứu y tế của J Epidemiol Community Health năm 2002 cho thấy rằng quan hệ tình dục thường xuyên giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và bệnh mạch vành ở nam giới. Đúng vậy bạn biết rằng nhịp tim bình thường là 60 -100 lần/phút tuy nhiên khi làm chuyện ấy nhịp tim của chúng ta đập mạnh hơn và tốc độ cao hơn từ 140 – 160 lần/ phút. Đẩy máu mạnh hơn về cơ quan sinh dục  và gây hưng phấn hơn chính quá trình này làm các cơ quan vận chuyển máu gần như được luyện tập thể thao và chúng sẽ khỏe mạnh hơn dẫn dến lượng máu lưu thông được mạnh mẽ hơn giảm thiểu các nguy cơ xơ vữa động mạch giúp trái tim của chúng ta ổn định hơn

4: Chống trầm cảm


Quan hệ tình dục và cảm giác thư giãn sau đó thường đồng hành với nhau. Nghiên cứu được Archives of Sexual Behavior công bố năm 2002 cho rằng tinh dịch có đặc tính chống trầm cảm. Khi bạn bị trầm cảm là do bị ức chế thần kinh khi làm chuyện đó hưng phấn được đẩy lên và bạn nhanh chóng quên đi các vấn đề ức chế trước đó. Việc này giúp bạn thoát khỏi vị trí hiện tại và nhanh chóng nhập cuộc vào một thế giới hoan lạc thoát khỏi chứng trầm cảm

5: Cải thiện chất lượng giấc ngủ.


Nhiều người trong chúng ta sau khi quan hệ tình dục thường buồn ngủ, thực tế là endorphins đưa chúng ta tới tình trạng hưng phấn cũng đồng thời giúp hoàn toàn thư giãn. Sau khi sex cơ thể bị tiêu tốn đi một lượng kalo đáng kể việc này dẫn đến bạn sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ và ngủ rất sâu giấc sau cuộc hoan lạc

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here